123号

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Wii Fit

 先月に母が買ったWii Fit、もっぱら私が使っています。
 主に有酸素運動でジョギングを。
 いいですね、これは。
 深夜や早朝にちょっと走りに行きたくなっても、このご時勢ですから、1人では行きにくい。
 そんなときに便利です。
 もちろん、本当に走るのとは違いますが、走った気分は味わえます。
 あとは、同じ有酸素運動で踏み台昇降運動、CMで古田がやっていたスキージャンプが楽しい。
 早く座禅を組みたいものです。
 ところで、夜分にこれをやった後には、必ずビールを飲む私です。
 ゆえに、ダイエットには全く役立っていないものと思われます。


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